5 znamení, že je vaše fitness fit pro rok 2016

Nový rok, nové trendy. Kdo je zná a zařídí se podle nich, ten bude o krok před konkurencí a přitáhne klienty. To platí pro fitness byznys stejně, jako pro jakékoliv podnikání. Přečtěte si pět důležitých ukazatelů, podle kterých poznáte, jestli je vaše fitko „fit“ pro nadcházející rok 2016. A pokud zjistíte, že není, tak se s tím dá vždycky něco udělat! Od toho tu jsme…

5 znamení, že je vaše fitness fit pro rok 2016

1. Máte propracovanou funkční zónu

Gratulujeme. Znamená to, že jste včas zachytili trend, který hýbe světem fitness. Fuknčí trénink je král a aby mohl vládnout ve vašem fitness, potřebuje k tomu „podmínky“. Především špičkovou podlahu, která plní nejen funkci perfektního tlumení proti přetěžování kloubů, ale zárověň slouží jako nekonečný zásobník cviků díky důmyslnému systému značek a cvičebních prvkům (Sprint track, značky pro doskoky a odrazy, matice pro rozvoj mobility i flexibility, atd).

Funkční zóna by měla být velmi atraktivní sama o sobě ještě bez nářadí. Podlaha i grafika musí inspirovat k pohybu. „Pokud se bavíme o vybavení, tak se moderní funkční zóna pro rok 2016 neobejde bez TRX a bezpečného zavěšení,“ vypočítává jednatel 3D FITNESS Miroslav Jirčík a rovnou upozorňuje: „Pozor na falešné a nebezpečné kopie, tedy pokud vám jde o zdraví Vašich klientů. Dál bych jmenoval měkké plyometrické stupínky zabraňující poškození holení, multifunkční pneumatiky s úchyty, promyšlené hrazdy, žebříčky pro ručkování, bradla a další prvky pro trénink v zavěšení. Pokud chcete opravdu dynamický trénink, tak v zóně nesmí chybět GUN-eX nebo alespoň velmi kvalitní lano. Dále pestrá paleta kettlebells, medicinbalů, bulgarian bagů, power bagů, překážek, a další.“ 

Náš tip: ESCAPE. Kolekce inovativního nářadí, která klienty jen tak neomrzí. A nevypadá, že s ní cvičili dvě generace před vámi!

2. Prvotřídní cardio zóna

Pochopili jste, že doby, kdy se za kardio zónu považovala dvě spinningová kola a jeden běhací pás a to vše ještě od výrobce pro domácí fitness jsou dávno pryč. Cardio zóna je výkladní skříní celého fitness a je vždy umístěna v nejfrekventovanějším prostoru. Centrum by mělo vhodně reagovat na to, co lidé chtějí. A to jsou jsou bezesporu outdoorové aktivity a „pod střechou“ tedy vše, co se jim blíží, nebo je může nahradit. Lidé chtějí běhat, chtějí zdolávat schody, trénovat horní i dolní polovonu těla stejně jako na lyžích. Chtějí se maximálně hýbat a přitom rovnou na svém běhacím pásu v reálném čase vidět, jak právě biatlonistka Gabriela Soukalová uhání pro další medaili. Touží trénovat a přitom mít přístup do svém emailové schránky. Moderní cardio značky MATRIX tohle všechno (a ještě mnohem víc!) umožňuje.

Moderní cardio zóna obsahuje pestrou paletu strojů. Běhací pásy, elyptické trenažéry, cardio schodiště, veslovací trenažery, stacionární kola. Vše v té nejvyšší možné kvalitě. Počet stanovišť v cardio zóně by měl plně korespondovat s kapacitou centra. Jednoznačně jde o nejprestižnější část centra, která prokazuje kvalitu či zařazení centra do žebříčku hodnocení. Kvalitní cardio definuje, jestli klient váš klub vnímá jako pětihvězdičkový a nebo jako průměr.

3. Máte v kalendáři školení pro personál

K čemu vám budou stroje a nářadí, když nebudete mít kvalifikovaný personál? A kvalifikovaný personál neznamená trenéry, kteří získali „papír“ před mnoha lety. Jestliže od té doby nedokázali nikam posunout sami sebe, jak by mohli posunovat vaše/svoje klienty? Takové práci klienti neuvěří a brzy se obrátí jinam. Struktura vdělávání by měla být rozdělená do celého roku, tak, aby měli trenéři sami pocit, že na sobě pracují a získali energii předávat své nově nabyté vědomosti společně se zkušenostmi dál. Investice do vzdělání jsou položka, která se v konečném zúčtovnání jednoznačně vyplatí.

„Neustálé vzdělávání personálu, u kterého požadujeme hned od začátku nezbytný základ, je jedním z pilířů, na kterém stavíme,“ podotýká spolumajitel Fitness for Joy a dlouholetý úspěšný trenér Michal Dolejš. Personál modřanského rodinného fitness se účastní školení i kongresů pravidelně. „Nejde jen o nové vědomosti. Čerpáme inspiraci, vyměňujeme zkušenosti a ideálnější způsob, jak se ubránit vyhoření, snad ani není.“

 Prostudujte aktuální nabídku školení 3DFA

Náš tip: Zajímá vás, jak to vypadá na mezinárodním školení TRX v Aténách? Lektor Filip Raptopulos napsal originální deník!

a natočil tohle pecka VIDEO:

4. Osobní trenér má k dispozici Total Gym

Potřebují rozmanitost a nový impuls. Osobní trenér i jeho svěřenci. Total Gym je jednoznačně to nejlepší řešení. Jde o jedinečný tréninkový nástroj poskytující trénink celému tělu. Využívá vlastnosti volné kladky a nakloněné roviny, které tvoří základní parametry intenzity cvičení. Cviky na Total Gym umožňují velmi rychlé změny obtížnosti a zajišťují ideální poměr mezi silovým a kardio-vaskularním tréninkem.

 

Oblíbenou verzi Total Gym 1000 zpopularizoval Chuck Norris /určitě si ho snadno vybavíte) a dodnes je využívaná v mnoha domácnostech. OK. Total Gym doma, to je dobrá volba. Ale ještě mnohem lepší je nastěhovat hned několik exemplářů do vašeho fitka. Uvidíte, jaké se budou dít věci!

5. Nezanevřeli jste na na Indoor Cycling

Neřekli jste si, že Indoor Cycling (potažmo spinning) je fitness dinosaurus a „mrtvá liška“. Ne ne ? Ve skutečnosti dobře víte, že lekce Indoor Cyclingu dodají fitness naprosto neopakovatelnou energii. Jen jít dostatečně s dobou – vsadit na špičkové stroje vybavené moderními technologiemi. To, co potřebujete, je Indoor Cycling studio s přesným měřením Watt (TOMAHAWK IC7) a motivačními videi MyRide pro každou lekci.

Čtěte víc: Konec spinningu v Čechách. Jak to vidí odborník?