Kongres Reebok Yoga Sensation 2014

Workshopy i lekce se konaly v obrovském hlavním sále, doprovázené živým hudebním doprovodem,
Jóga nadšenci se mohli zúčastnit dynamické hodiny Power jógy s Václavem Krejčíkem, který je jejím průkopníkem v Česku, nebo s jeho kolegyní z Energy Studia Kateřinou Bílkovou. Fyzičku pak prověřila silově náročnější Aštanga jóga s Pavlem Hubem.

Pod vedením Heleny Kubrychtové Bártové si mohli vyzkoušet i jeden z nejpropracovanějších systémů jógy vůbec – Iyengar jógu, kde kromě precizního provedení asán hraje hlavní roli i doba, kterou v nich strávíte. Katarína Mikulandová se představila v rámci hodiny Prana Flow jógy, která je o energii, přichází zvenčí, putuje v nás, živí, léčí a regeneruje nebo slovenský instruktor Zdeno Yogi na hodině Vyniasa/Power & Stretch jógy.

Hlouběji do duchovních rozměrů jógy se účastníci ponořili se Zuzanou Klingrovou v rámci Tantra-vinyasa jógy, která pracuje s vnitřní energií pránou a vnitřním ohněm, nebo s Martinou Procházkovou na hodině Jivamukti jógy. Ta v sobě spojuje fyzicky náročné cvičení s meditací, čtením a zpíváním manter. Klasikou, která nesmí chybět, je Hatha jóga v podání Kateřiny Mrugalové či Hatha Flow jóga v podání Lenky Robinson. To vše doplňuje v zahraničí velmi oblíbené cvičení Les Mills Body Balance, které je moderním křížencem jógy, tai-či a pilates.

Všichni instruktoři také postupně vedli tříhodinový happening doprovázený živou klasickou hudbou. Cvičilo se v kulisách iluzorního velkoměsta. Art managerem akce byl populární choreograf a tanečník Yemi z JAD Productions.

Účastnici se účastnili nejen workshopů a lekcí, ale také si tam mohli zakoupit produkty značky Reebok.

Dodávku 1500 kusů jóga podložek vyrobených speciálně pro tuto akci zajistila naše společnost 3D FITNESS.

Věříme, že si všichni účastnici kongres Reebok Yoga Sensation 2014 užili a bude nás těšit, když i na příštím ročníku budeme moci být u dodání jóga pomůcek pro tuto akci.