Známé osobnosti se udržují v TOP kondici s TRX

S TRX závěsným systémem se skvěle hubne, posiluje, ale i předchází nemocem. Svoje fanoušky si TRX Suspension Training získal pro svoji univerzálnost, nenáročnost a hlavně kvůli rychlým a viditelným výsledkům. Zlepšuje kondici i mobilitu, zpevňuje střed těla a hluboký stabilizační systém. Buduje svalovinu a spaluje tuky. Jde o jednu z nejoblíbenějších fitness pomůcek na světě, kterou si oblíbili i mnohé české a zahraniční celebrity.

Vypracované tělo a sexy křivky nejsou zadarmo

Na široké spektrum výhod, které plynou ze cvičení se závěsným systémem TRX, nedají dopustit nejen sportovci, ale i modelky, zpěvačky a herci, kteří musí své tělo i kondici udržovat stále v top stavu. Trenéři známých celebrit zahrnuli tento trénink do pravidelného cvičení svých klientů a mají úžasné výsledky.

K osobnostem, které s TRX cvičí patří například zpěvačka Dara Rolins i extravagantní Lady Gaga. Na videu níže můžete zase spatřit trénink anglické zpěvačky, textařky a kytaristky Ellie Goulding, která si tento druh cvičení naplno užívá.

U modelek platí tvrdá dřina dvojnásob. Musí cvičit často a pravidelně, aby si udrželi skvělou postavu. Je to jejich práce vypadat dobře a být v 100% kondici každý den. Andílci z Victoria Secret nedají na TRX dopustit. Tento druh cvičení si oblíbili Miranda Kerr, Bar Refaeli a mnohé další.

Z českých modelek si trénink s TRX často užívá i Ester Berdych Sátorová, manželka tenisty Tomáše Berdycha. Ta prý na tento styl cvičení nedá dopustit ani na dovolené.

I mezi herci se najdou mnozí, které TRX tréninky opravdu baví. A to v různých věkových generacích. Z těch mladších to je například Zac Efron, americký herec, zpěvák a tanečník. Ten si rád vyrazí zacvičit třeba i do parku.

V kondici se také drží herec a režisér, který dřív většinou hrával drsné vojáky, Dolph Lundgren. Stále je ve formě a to letos oslaví 60 let!

Profesionální sportovci a TRX

TRX je základním kamenem cvičebních programů stovky profesionálních sportovců po celém světě. Cvičí tak například slavný boxer Wladimir Klitschko, fotbalový tým Manchester City i hokejisté v čele s Vladimírem Růžičkou.

I naši známí biatlonisté mají variabilní tréninky a TRX je tím pravým jak své  cvičení mohou zpestřit.

Cvičení s TRX je zábavnější než si mnozí myslí. Množství cviků je bezpočet a jejich kombinací ještě více. I profesionální instruktoři, kteří TRX dobře znají, by se měli pravidelně školit, protože se stále objevují novinky. Ve 3D FITNESS Academy vám své znalosti i filozofii předají jen ti nejlepší z nejlepších.

Z TRX závěsných systémů si vybere každý

Závěsný systém TRX® se vyrábí v různých variantách. Nejlepším nástrojem pro profesionální trenéry je TRX® PRO Kit, které se využívá zejména v komerčních fitness centrech, kde je kladen důraz na dlouhou životnost nářadí.

Naopak pro domácí využití se skvěle hodí TRX® HOME Gym. S produktem je dodáván i tréninkový video plán, s kterým se dá snadno cvičit v klidu a pohodlí domova.

TRX® TACTICAL Gym (označován také jako TRX Force Kit či Army style) obsahuje zase tréninkový program používaný elitními vojenskými jednotkami USA Navy a jedná se o komplexní program na 12 týdnů intenzivního tréninku a vojenského drilu. Tento program je vytvořen pro maximální účinnost tréninku v krátkém časovém úseku pro posilování celého těla i v extrémních podmínkách.

Posledním přírůstkem do rodiny TRX Training je TRX® GO. Je to model, který se ideálně hodí do vaší domácí tělocvičny. Je malý, skladný, jednoduchý – je zkrátka pro začátečníky nebo pro ty, kteří bez cvičení nemohou být ani minutu.

Zdroj: foto Neilson Barnard, Instagram, Facebook, Pinterest